В стране здоровячков

Всемирному Дню здоровья был посвящён занимательный урок «В стране здоровячков», который был подготовлен и проведён для пациентов Центра детской психоневрологии.

В ходе беседы ребята рассказали о своём режиме дня, о питании, о своих привычках. И выяснилось, что многие нарушают режим, ложась очень поздно.

Как и другие дети на планете, большинство из присутствующих на мероприятии очень любят сладкое, что не безобидно сказывается на здоровье детей.

Дети вспомнили, что существуют следующие противники нашего здоровья:

  1. Нарушение режима сна. Бессонные ночи сокращают дни.
  2. Стрессы.
  3. Курение. «Курящие выкуривают себя из жизни», - писал российский писатель А.Давидович. Курение – это введение в организм большого числа вредных и ядовитых веществ.
  4. Алкоголь и наркотики – всегда называют похитителями рассудка.
  5. Переедание и нерациональное питание. Испанский писатель Сервантес так сказал об этом: «Здоровье всего тела куётся в кузнице нашего желудка».
  6. Малоподвижный образ жизни. Римский поэт Гораций: «Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!».
  7. Отсутствие знаний о своём здоровье и о том, как его сохранить.

Все отлично знают, насколько вредно курение для организма человека в любом возрасте. Поэтому никому не понравился портрет курильщика, раскрашенный детворой.

Дети так же узнали о слагаемых здоровья, о том, как бороться с вредными привычками, как закаляли свой организм великие люди; получили много советов из замечательных книг и статей из журналов, посвященных здоровому образу жизни, лекарственным свойствам растений.

Ребята отгадывали загадки, вспоминали о том, как помочь себе и другим оставаться всегда здоровыми. Уже стало традицией складывать популярные пословицы и поговорки. В этот раз девчонки и мальчишки успешно сложили по 6-7 пословиц о здоровом образе жизни, закалке, спорте.

Создание сайта: http://интер-сайт.рф/ Студия Интер-Сайт - Создание и дизайн сайтов. Дата генерации страницы: 12:22:10 20.09.2017